認知行動療法の考え方を用いてころの健康を支援するスキルを高めることを目的として、国内外の動画を用いながらオンラインで行う1日研修です。
参加者の方にケースを提示していただいたり、ストレスマネジメントに関する疑問を取り上げたりして、集団でディスカッションを行い、相談・支援のスキル向上を図ります。