認知行動療法の考え方を用いてころの健康を支援するスキルを高めることを目的として、国内外の動画を用いながらオンラインで行う1日研修です。
参加者の方にケースを提示していただいたり、ストレスマネジメントに関する疑問を取り上げたりして、集団でディスカッションを行い、相談・支援のスキル向上を図ります。
『認知行動療法トレーニングブック 第2版』（ジェシー・ライト他、医学書院）と、付録の動画（23編、計200分）を使って認知行動療法のエッセンスを学ぶ通年のコースです。
